Rainn Wilson, w książce Narzędzia tytanów T. Ferrisa, wyraził pogląd, że „możemy uczynić nasz świat lepszym miejscem do życia. Możemy więcej wymagać od siebie i więcej robić dla innych. Uważam, że nasze życie jest podróżą. (…) Kopcie głębiej, a świat tylko na tym skorzysta”.

Jednak, by wymagać od siebie więcej i by więcej dawać innym musimy dobrze znać samych siebie i swoje możliwości.

A zatem – Kim i jaki/a jesteś?

Znasz odpowiedź na te pytania?

A może „pokopiesz głębiej”?

Daj sobie czas i odpowiedz szczerze na poniższe pytania. Nie ograniczaj się do jednej odpowiedzi, wypisuj wszystko, aż uznasz, że skończyłeś/łaś.

• Kim jestem? Jakie role pełnię? (prywatnie i zawodowo)
• Jakie kompetencje w sobie najbardziej cenię?
• W czym czuję się dobry/dobra? Co uznaję za swoje mocne strony?
• Co jest dla mnie ważne?
• Kogo i co kocham?
• Kogo i co lubię?
• O czym marzę?
• Co uważam za swój życiowy sukces/ sukcesy?
• Co chcę zmienić w sobie i dlaczego?
• Czego potrzebuję?
• Jak lubię/ potrzebuję odpoczywać?
• Co wnoszę w relacje z innymi ludźmi?
• Co mnie uszczęśliwia?
• Co mnie rani?
• Czego się boję?
• Z czego jestem dumny/a?
• Co uznaję za swoją porażkę i czego mnie ona nauczyła?
• Co robię tylko dla siebie?
• Jakie mam pasje?
• Jak o siebie dbam?
• Jak dbam o innych?

…

Nie odpowiadaj pospiesznie. Daj sobie czas., wracaj do tych pytań i uzupełniaj swoje odpowiedzi. Kop głębiej!!! To ważne, bo aby być sobą trzeba siebie znać, wiedzieć co mi służy, a co nie. Czego oczekuję od życia? Czego potrzebuję, a bez czego mogę się obejść? Jaki/Jaka jestem dla innych, a jaki/jaka dla siebie?

A w życiu chodzi przede wszystkim o to, by być spełnionym i szczęśliwym, bez względu na to, jak to sobie definiujemy. Trzymając się słów Navala Ravikanta – „Jeśli chcesz być szczęśliwy, najważniejszą sztuką jest zrozumienie, że szczęście jest kwestią wyboru oraz pewną umiejętnością, którą można wyćwiczyć. Musisz więc wybrać szczęście, a potem nad nim pracować. To jak trening mięśni”.

Zakończmy zatem prostym apelem:

• Bądź sobą!
• Bądź wobec siebie szczery i dobry!
• Zadbaj o własne szczęście, niezależnie od tego, czy szczęściem będzie dla Ciebie zawodowy sukces, leniwy poranek z filiżanką kawy, dzień spędzony z przyjaciółmi, czy słowa „Kocham Cię” usłyszane od osoby, którą i Ty kochasz!
• Dbaj o relacje!

Trzymajcie się ciepło! Życzę Wam, by poznawanie siebie, budzenie swojej samoświadomości było dla Was fantastyczną przygodą, okazją do lepszego samopoznania i świadomego kreowania swojego życia.