I zaczęły się wakacje! Dla niektórych czas upragnionych urlopów, dla innych czas planowania odpoczynku, który nastąpi dopiero w sierpniu. Mimo różnych terminów, długości, celów naszych wakacyjno-urlopowych podróży, myśli większości z nas krążą obecnie wokół czasu wolnego, odpoczynku, relaksu. Po ciężkim, wyczerpującym roku nauki czy pracy potrzebujemy odetchnąć, „naładować akumulatory”, by potem z nowymi siłami i zapałem wrócić do swoich obowiązków.

Carpe diem! Niezależnie jednak od tego, jak spędzisz swój urlop radzę: łap chwile dla siebie, dla przyjemności, dla budowania swojego dobrostanu. Zbieraj wspomnienia dobrych momentów, wspomnień, emocji. Ciesz się miłymi gestami, pięknymi widokami, letnimi kwiatami, kroplami wakacyjnego deszczu, ptakami budzącymi Cię o świcie, pysznymi malinami, zdobytymi szczytami, znalezionym bursztynem, pięknym kadrem zachodzącego słońca, filiżanką kawy wypitą w cieniu parasola, muzyką usłyszaną podczas spaceru, ciszą lasu, zapachem łąki, ciepłem ogniska, śmiechem dzieci … itd. Znajdź czas, by robić w czasie urlopu to, co da Ci rzeczywistą przyjemność i szansę na autentyczny wypoczynek. Urlop to doskonały czas, by nadrabiać zaległości w kontaktach z rodziną czy przyjaciółmi, by pójść do kina czy teatru, poleniuchować czytając dobrą książkę.

Wiele osób, z którymi ostatnio rozmawiałam, zastanawiało się gdzie jechać w czasie urlopu. Sama wiem, że zanim sprecyzuję  wakacyjne plany  moje i mojej rodziny, musimy wspólnie odpowiedzieć sobie na pytanie – Czego od tego urlopu oczekujemy? Czego chcemy? Na jakie aktywności mamy ochotę i czego potrzebujemy, by był to dla nas dobry czas? Jak wyobrażamy sobie nasz wolny czas, by rzeczywiście wypocząć, by skroić urlop na miarę naszych potrzeb? I które z naszych potrzeb traktujemy jako priorytetowe?

Myślę, że warto się nad tym zastanowić – dla jednych będzie to zwiedzanie nowego kraju i oznaczenie na swojej mapie podróży nowej lokalizacji, a dla innych zaciszna przystań, która odpowie na potrzebę wyciszenia, wyspania się, relaksu na łonie natury. Są wśród nas osoby, którym nie przeszkadzają gęsto zaludnione plaże, a są i tacy, którzy w takim miejscu przeżywaliby męki, bez najmniejszych szans na odpoczynek. Dla jednych pobyt nad jeziorem, pod namiotem, w bliskości przyrody to czas stopniowego, spokojnego pozbywania się napięcia, stresu, a dla innych odpoczynek możliwy jest tylko w komfortowych warunkach hotelowych, z basenem i obsługą. Są i tacy, którzy nigdzie nie odpoczną tak dobrze, jak w swoim domu. Zatem rozpocznijmy od pytania – Czego chcemy? Czego potrzebujemy? A dopiero później szukajmy optymalnego sposobu na nasze wakacje. Nie kierujmy się modą, namową znajomych, oczekiwaniami otoczenia, ale własnymi potrzebami i preferencjami. Tylko my wiemy czego tak naprawdę potrzebujemy. Wsłuchajmy się w siebie i wybierzmy to, co da nam radość i odpoczynek. Życzę wszystkim cudownego wypoczynku!!!!

Podzielcie się z nami wspomnieniami swoich najlepszych wakacji, może zainspirujecie innych😊