Tag: emocje

Toksyczni ludzie w naszym otoczeniu

Toksyczni ludzie w naszym otoczeniu

Z radością działasz, masz plany, pomysły, entuzjazm i gotowość do uczenia się oraz dzielenia doświadczeniem i pomocą. Wydawałoby się, że jesteś wymarzonym pracownikiem, członkiem zespołu, dzięki któremu efekty pracy całego zespołu będą lepsze, a motywacja i zaangażowanie wszystkich wzniesie się na wyższy poziom. Ale czy tak rzeczywiście jest? Zapewne znajdą się wśród nas osoby, które powiedzą, że tak – to prawdziwi szczęśliwcy, którzy trafili na ludzi wspierających, pozytywnych, żyjących według podobnych wartości. Niestety nie jest rzadkością sytuacja, gdy nasz entuzjazm i sukcesy w działaniu, zamiast wsparcia i uznania rodzą zazdrość, frustrację innych, ich wrogość … i wiele innych negatywnych uczuć, które wracają do nas i pozbawiają nas energii, chęci działania, w skrajnych sytuacjach mogą nawet doprowadzić do depresji lub innych problemów zdrowotnych.

Czytaj dalej
Pandemia i piękno życia zaklęte w drobiazgach

Pandemia i piękno życia zaklęte w drobiazgach

Pandemia nas wyczerpała – niektórych fizycznie, zdrowotnie, innych bardziej psychicznie czy emocjonalnie. Ale czas ten zmusił także wielu z nas do refleksji, do zastanowienia się nad tym co jest dla nas ważne i dlaczego. Uczymy się cieszyć z drobnych rzeczy i doceniać gesty, sytuacje, wydarzenia, obok których wcześniej przechodziliśmy obojętnie, szybko, bez zastanowienia, bowiem traktowaliśmy to jako oczywistość, niepodważalność.

Czytaj dalej