Żyjemy w czasach, gdy codzienność wymusza na nas nieustanną gotowość do działania, skuteczność i najwyższe zaangażowanie. Dajemy się „wkręcić” w tę machinę potrzeb, oczekiwań czy poczucia obowiązku, często zapominając o sobie, o swoich potrzebach czy po prostu o odpoczynku.