Tag: postanowienia

Postanowienia noworoczne a samodyscyplina

Postanowienia noworoczne a samodyscyplina

Z nowym rokiem często postanawiamy, że najbliższe miesiące będą czasem wyjątkowym – spełnimy marzenia o podróżach, uzyskamy wymarzoną wagę, ukończymy rozpoczęte zadania, zapiszemy się na zajęcia/ kursy, będziemy regularnie uprawiać sport, czy zaczniemy w końcu zdrowo się odżywiać. I zwykle realizujemy te postanowienia pilnie, wytrwale … przez jakiś tydzień lub dwa.

Co zrobić, by to zmienić? Jak stać się bardziej wytrwałym?

Czytaj dalej
Jaki był ten rok?

Jaki był ten rok?

Koniec roku sprzyja podsumowaniom, bilansom, refleksji. Dla mnie jest on szczególnie ważny i zmusza mnie do pogłębionych analiz i szczegółowych wniosków. Robiąc podsumowanie przypomniałam sobie, że na początku tego roku napisałam na blogu tekst pt. Pozwól sobie marzyć!!! , w którym zachęcałam Was między innymi do zrobienia mapy marzeń. Nie wiem czy ją zrobiliście, ale ja swoją przygotowałam z dużą starannością. Tym bardziej, że czułam, że potrzebuję zmiany, że mam marzenia i chcę przekuć je w czyny, a mapa marzeń stała się ich wizualizacją.

Continue reading „Jaki był ten rok?”